Uno de los grandes beneficios del tejocote es que tiene un efecto diurético.
Se caracteriza por ser la fruta del ponche navideño. Algunos lo aman y otros lo odian, pero no conocen los grandes beneficios del tejocote. El nombre tejocote es de origen náhuatl y proviene de las raíces ‘tetl’ piedra y ´xocotl’ que significa agrio o ácido.
Por ello la siguiente información te dará motivos para comerlo, y si no te gusta quizá debas darle una oportunidad. Ya que traerá muchos beneficios a tu salud.
México se caracteriza por tener los mejores remedios caseros. De acuerdo a una investigación realizada por el Instituto Politécnico Nacional y un estudio de la Academia de la Ciencias de Morelos estos son los beneficios del tejocote:
1. Cuida tu corazón
Las hojas y fruto de tejocote han sido utilizadas con muchos resultados para el tratamiento de diversas enfermedades del corazón. Como taquicardia, arritmias, aterosclerosis y otros trastornos del corazón. Los compuestos fenólicos de este fruto son los encargados de esta acción benéfica para el corazón y el sistema circulatorio.
2. Combate la tos
Los químicos que contiene la fruta, sus hojas, la flor, la corteza de raíz y del tallo del tejocote posee un alto valor curativo contra la tos y la congestión del pecho. Por lo que esta temporada podría protegerte de enfermedades respiratorias.
3. Calcio.
Así como lo lees. El tejocote nos aporta calcio. Así que podrás mantener la salud de tus huesos y evitar trastornos como la osteoporosis y otros padecimientos.
4. Fortalece el sistema inmune.
Esto es debido a su alto contenido de vitamina C. Este fruto ayuda a fortalecer tu sistema inmune. Así que es una forma natural para prevenir todo tipo de enfermedades, sobretodo respiratorias.
5. Efecto diurético
Preparado en infusión, el tejocote ha resultado tener efectos diuréticos en las personas que lo consumen. Si tienes problemas de retención de líquidos, un té de este fruto podría ayudarte a eliminarlos.
6. Aporta vitamina B
Otro beneficio del tejocote es que aporta vitamina B, a tu organismo. Esta ayuda a la formación de glóbulos rojos y a mejorar otros procesos de tu organismo.
Excelente informacion!!